Ernährungsberatung

Am 14. Oktober 2014 stand Ernährungsberatung auf dem Program. Frau Anke Bockrath, Diätassistentin und Ernährungsberaterin, erklärte uns die herzgesunde Mittelmeerkost mit Oliven- und Rapsöl zubereitet. Nicht so viel Salz aber viel frische Kräuter und Gemüse,wenig rotem Fleisch, dafür aber mehr Fisch.
Die Teilnehmer wurden mit einbezogen so war es ein sehr informativer und kurzweiliger Vortrag ,zum Schluß durfte sich jeder Kräutertabellen und Rezepte mit nach Hause nehmen. Möglich gemacht hat es die BARMER GEK Paderborn, denn sie hat die Kosten dafür übernommen. Ein herzliches Danke! Frau Konersmann von der BARMER GEK hat auch die Teilnehmer begrüßt.